Treningi Personalne w Twoim Domu – Milton Keynes i Okolice
Szukasz indywidualnego podejścia, komfortu i skuteczności?
Oferuję treningi personalne z dojazdem do klienta na terenie Milton Keynes i okolic – idealne rozwiązanie dla zapracowanych osób, mam, osób początkujących oraz każdego, kto ceni sobie prywatność i wygodę.
Trener personalny, który naprawdę rozumie Twoje potrzeby
Pomagam osobom w każdym wieku odzyskać energię, lepszy sen, zdrowie i wymarzoną sylwetkę – niezależnie od poziomu doświadczenia.
Dlaczego warto ze mną trenować?
Mam ponad 20 lat doświadczenia w branży fitness i wellness:
-
🎓 Dyplom z zakresu nauk o sporcie (AWF)
-
🏀 10 lat gry w koszykówkę na poziomie zawodowym
-
💃 Instruktor tańca jazzowego i trener koszykówki
-
💎 Praca w topowych siłowniach w Londynie
-
🔥 Pasja do pomagania osobom w odzyskaniu energii, zdrowia i pewności siebie
Łączę wiedzę naukową, praktykę i doświadczenie, aby stworzyć program dopasowany do Twoich potrzeb, celów i stylu życia.
Dla kogo i w czym mogę pomóc?
-
Schudnąć i poprawić sylwetkę
-
Zbudować siłę i mięśnie
-
Odzyskać energię i lepszy sen
-
Wspierać ciało w czasie zmian hormonalnych (w tym menopauza i perimenopauza)
-
Poprawić samopoczucie i pewność siebie
-
Zacząć ruch bez presji i oceniania
Oferuję:
-
Treningi indywidualne 1:1 – pełne skupienie na Tobie
-
Małe grupy – motywacja i wsparcie w kameralnej atmosferze
-
Porady żywieniowe – praktyczne i dopasowane do Twojego stylu życia
-
Elastyczne opcje: stacjonarnie w Milton Keynes i okolicach lub online
Pozwól mi poznać Twój styl życia, potrzeby i cele. Na podstawie ankiety przygotujemy Twój indywidualny plan treningowy i dietetyczny.
Nie czekaj – zrób pierwszy krok!
-
Chcesz poczuć różnicę w energii i sylwetce?
-
Szukasz wsparcia dopasowanego do Twojego stylu życia?
-
Chcesz zacząć bez presji, z indywidualnym planem?
📩 Skontaktuj się ze mną teraz lub wypełnij ankietę zdrowia i fitness!